596kcal
定食一式
2.5杯分
ごはん普通盛換算
30%
1日2,000kcal目安比
大戸屋の「豆腐と野菜のトロトロ煮定食」のカロリーは定食一式で596kcal(参考値)。成人の1日の摂取カロリーの目安を2,000kcalとすると約30%にあたり、ごはん普通盛(150g)に換算すると約2.5杯分に相当します。大戸屋の掲載6品の中では低カロリーな部類(低い方から1番目)で、掲載メニューの平均は約782kcalです。
カロリーの目安
| サイズ・分量 | カロリー | ごはん換算 | 1日の目安に対して |
|---|---|---|---|
| 定食一式 | 596kcal | 約2.5杯分 | 約30% |
ごはん換算は普通盛150g(約234kcal)、1日比は2,000kcal目安に対する割合です。
豆腐と野菜のトロトロ煮定食はどんなメニュー?
大戸屋の定食では最軽量クラス。夜遅めの食事にも向きます。
栄養成分について
豆腐と野菜のトロトロ煮定食のタンパク質・脂質・炭水化物の詳細は本ページ未収載です。最新の栄養成分は大戸屋公式サイトをご確認ください。Calseeアプリなら、実物の写真を撮るだけでPFCバランスを自動推定して記録できます。
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※2026年8月時点の参考値です。各社公式サイトの公表値をもとにした参考値です。商品リニューアル・地域・カスタマイズにより変動します。最新の正確な栄養成分は各社公式サイトをご確認ください。 大戸屋公式サイト
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