237kcal
1ピース
1.0杯分
ごはん普通盛換算
12%
1日2,000kcal目安比
ケンタッキーフライドチキンの「オリジナルチキン」のカロリーは1ピースで237kcal(参考値)。成人の1日の摂取カロリーの目安を2,000kcalとすると約12%にあたり、ごはん普通盛(150g)に換算すると約1.0杯分に相当します。ケンタッキーフライドチキンの掲載8品の中では高カロリーな部類(低い方から6番目)で、掲載メニューの平均は約227kcalです。
カロリーの目安
| サイズ・分量 | カロリー | ごはん換算 | 1日の目安に対して |
|---|---|---|---|
| 1ピース | 237kcal | 約1.0杯分 | 約12% |
ごはん換算は普通盛150g(約234kcal)、1日比は2,000kcal目安に対する割合です。
オリジナルチキンはどんなメニュー?
部位平均の参考値。タンパク質約18gは鶏むね肉80g分に相当します。
栄養成分(1ピース・参考値)
| 栄養素 | 1ピースあたり |
|---|---|
| エネルギー | 237kcal |
| タンパク質 | 18.3g |
| 脂質 | 14.7g |
| 炭水化物 | 7.9g |
PFCバランス(エネルギー比率)
タンパク質 31%
脂質 56%
炭水化物 13%
カロリーが近いケンタッキーフライドチキンのメニュー
→ ケンタッキーフライドチキンの全8品カロリー一覧・低い順ランキングを見る
※2026年8月時点の参考値です。各社公式サイトの公表値をもとにした参考値です。商品リニューアル・地域・カスタマイズにより変動します。最新の正確な栄養成分は各社公式サイトをご確認ください。 ケンタッキーフライドチキン公式サイト
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