137kcal
1個
0.6杯分
ごはん普通盛換算
7%
1日2,000kcal目安比
丸亀製麺の「かしわ天」のカロリーは1個で137kcal(参考値)。成人の1日の摂取カロリーの目安を2,000kcalとすると約7%にあたり、ごはん普通盛(150g)に換算すると約0.6杯分に相当します。丸亀製麺の掲載8品の中では低カロリーな部類(低い方から2番目)で、掲載メニューの平均は約298kcalです。
カロリーの目安
| サイズ・分量 | カロリー | ごはん換算 | 1日の目安に対して |
|---|---|---|---|
| 1個 | 137kcal | 約0.6杯分 | 約7% |
ごはん換算は普通盛150g(約234kcal)、1日比は2,000kcal目安に対する割合です。
かしわ天はどんなメニュー?
鶏むね肉の天ぷら。タンパク質を足したい時の定番トッピングです。
栄養成分(1個・参考値)
| 栄養素 | 1個あたり |
|---|---|
| エネルギー | 137kcal |
| タンパク質 | 12.4g |
| 脂質 | 6.8g |
| 炭水化物 | 8.2g |
PFCバランス(エネルギー比率)
タンパク質 35%
脂質 43%
炭水化物 22%
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※2026年8月時点の参考値です。各社公式サイトの公表値をもとにした参考値です。商品リニューアル・地域・カスタマイズにより変動します。最新の正確な栄養成分は各社公式サイトをご確認ください。 丸亀製麺公式サイト
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